游泳能够起到瘦脸的功效吗？
晨起五步按摩法让你瘦脸更有效
每当早上起床看到自己浮肿的大脸就非常的郁闷。其实殊不知早上是瘦脸瘦脸的最佳黄金时段，只要你学会这简单的游泳5个动作，保管你一个月速变古典小脸美女！瘦脸
第一步：在脸上涂抹均匀紧致精华液后，游泳用食指、瘦脸中指、游泳无名指指腹从鼻侧开始轻轻由下往上拉提至眼尾。瘦脸
第二步：双手的游泳食指、中指、无名指由下颌处开始，打圈至耳旁，让脸部轮廓更有形。接著以指腹打圈方式轻轻按摩。
第三步：嘴唇紧闭，双眼张开，脸上呈自然表情，双手除中指外稍微弯曲，然后用中指指腹按住两边的鼻梁顺着鼻子线条往下拉，动作重复15次。
第四步：最后则是从鼻端开始，螺旋状方式由下往上轻轻的按摩。
第五步：最后用手掌轻轻拍打脸颊，然后用手掌温热脸颊，轻轻按压，就完成了整个的步骤。
饮食调理：
1.菠菜
菠菜在现代已经慢慢开始成为一种绿色蔬菜经常出现在餐桌上，但是MM多吃菠菜，除了可以为身体提供补充各种营养物质和促进肠胃蠕动之外，对于想要瘦脸的MM来说，菠菜也是不容错过的一种食品。因为菠菜中丰富的钾物质可以帮助有效地消除脸上的水肿，当脸上的水肿现象消除后，大脸也就会慢慢变成小脸了。
以上就是小编为大家详细介绍这5个步骤瘦脸的方法，希望通过小编的详细介绍之后对你有所帮助，小编建议您在平时的时候不仅需要通过按摩来进行瘦脸，还需要多注意自己的饮食调理，饮食上选择多吃一些清淡的食物，不能吃一些辛辣刺激性和油腻的食物。
(责任编辑：时尚)
香薰蜡烛的作用 香薰蜡烛的制作方法
孕妇声音嘶哑的原因是什么
孕38周宫缩是怎么回事
孕晚期临产征兆有哪些？
南中高速通车首日，大湾区车友抢鲜体验：感觉比下班回家还快！推荐文章
-
解决拉链拉不好的小妙招衣服的拉链用久了，由于磨损会造成拉链拉不拢或拉不到。今天就来分享两个小步骤，拉链就能恢复正常啦！一、拉不拢拉链拉不拢主要原因是，拉链上的拉头上下两块卡片距离被撑大或左右被撑宽，只
...[详细]
-
现在不少孕妇由于各种原因，不选择顺产而是选择剖腹产的，而关于剖腹产，我们都是知道的，短时期内是不可以再次怀孕的，但是不少女性发现自己剖腹产后两年了意外怀孕了，又不知道这是不是允许的，比较迷茫。面具体为
...[详细]
-
怀孕之前的身体需要做好充足的备孕准备，很多朋友却在没有准备的情况下怀孕，这不得不让人摸不着头脑，几个例子来说，有朋友在取环一个月左右的情况下怀孕，这种情况下需要注意什么呢？接下来的文章内容就针对大家关
...[详细]
-
一些孕妇在怀孕期间身体出现了问题，那么就需要注意及时的采取相应的方法来进行治疗，这样才能够保证好孕妇的身体的健康和安全的问题，尤其是也要注意胎儿的安全，避免胎儿出现危险，那么孕妇尿酸高该怎么办呢？那么
...[详细]
-
晕车的症状和表现-晕车怎么治疗？晕车的症状和表现1、身体失去了平衡。人体能判断方向和维持自身平衡，主要由皮肤浅感受器、眼睛、颈和躯体的深部感受器及内耳等共同负责，其中以内耳最为重要。内耳的半规管以及椭
...[详细]
-
怀孕是人生中的一件大事，生孩子可以分为剖腹产和手术生产，现在计划生育越来越开放，很多人都想要第二个孩子，一般情况下，一胎剖腹产之后，三年之内是不能再怀孕的，二胎仍然需要剖腹产，下面我们就介绍一下阿尔泰
...[详细]
-
我们都知道女性的身体构造是非常复杂的，每个月都有一个生理周期，然而月经期之后会有一个排卵期，正确的掌握排卵期也能够很好地增加受孕几率，但是往往有很多女性由于体质的原因总是在排卵期出现一些症状，毕竟每个
...[详细]
-
怀孕五个月腿肿怎么办呢？这个问题是困扰许多孕期妇女的病症反应，许多孕期妇女都比较担心怀孕五个月腿肿会给身体留下一些后遗症，或者会直接影响到肚子里面的宝宝，这些担心不是没有道理的，因为怀孕的女性是非常脆
...[详细]
-
身处在这个物欲横流的社会，在这样一个到处都是竞争的社会，而每一个人所能做的就是竭尽自己的所能，做到最好。当然想法是最重要的，每一位成功人士都是靠着与众不同的点子脱颖而出，如果你没有初中的才华，那么你在
...[详细]
-
或许很多准妈妈会发现，在自己怀孕的时候，乳头会有一些分泌物。大家可能会困扰，这些分泌物到底是什么东西，是乳汁还是别的什么？会不会是自己身体哪里出了什么问题才这样？出现分泌物对肚子里的宝宝有影响吗？带着
...[详细]
热点阅读
