1. 健脾益胃：脾胃虚弱、作用腹泻、红枣倦怠无力的泡开人，每日吃红枣七颗，水喝或与党参、 白术共享，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。

2. 补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

3. 养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

4. 缓和药性：红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。

上面就是关于，红枣泡开水喝的几大功效介绍，看了上面的介绍之后，那么大家应该知道，它可以给我们带来的好处了吧，在平时工作或者生活当中，都可以给自己泡上一杯红枣水，其实在无形当中，它已经可以给你的身体，带来了很大的好处。

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