脂肪肝病人吃什么水果好？哪些水果适合脂肪肝病人吃
发布时间：2025-06-25 06:34:10 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论饮食是治疗脂肪肝最重要的环节之一，很多患者在得知病情后，很多东西都不敢食用了，甚至是水果也怕吃了。其实水果对于脂肪肝患者来说，是可以食用的，患者应多吃一些含糖量较低的水果，如苹果、鸭梨、葡萄等等。脂肪
。
脂肪肝病人吃什么水果好？
1、人吃人吃苹果
对于脂肪肝患者来说，什水水果适合苹果是脂肪脂肪首选。因为苹果中富含苹果酸、肝病果好肝病枸椽酸、人吃人吃多种维生素、纤维素等多种营养物质，苹果还含有丰富的钾，可排出体内多余的钠盐，维持正常的血压。
2、梨
梨不仅富含多种氨基酸、维生素、矿物质、有机酸等营养成分，而且含糖量也相对比较低，食用后不仅助于胃肠消化，而且还可降低血脂。
3、葡萄
葡萄提取物中含有一种降低胆固醇的天然物质-“自黎芦醇”，食用后不仅可降低胆固醇，而且还能抑制血小板聚集。
4、柑橘
新鲜的柑橘中含多种氨基酸、维生素，不仅有助于人体的新陈代谢，而且还可有效提高肝脏解毒、促进脂肪代谢。
5、猕猴桃
猕猴桃中所含的纤维，有三分之一是果胶（特别是皮和果肉接触部分），食用后可有效降低血中胆固醇浓度。
温馨提示：香蕉、菠萝以及西瓜这些含糖量比较高的水果最好不要食用，对于脂肪肝患者来说，长期过度进食可导致血糖、血脂升高，甚至诱发病情恶化。最后要选择健康的生活方式，控制饮食和体重，不酗酒，多参加体育锻炼是预防脂肪肝的好方法，一定可以治好脂肪肝的。
相关文章
文/羊城晚报全媒体记者 李焕坤 通讯员 陈慧英图/通讯员提供金秋时节，藏茶飘香。11月2至3日，2024年第四届全国评茶师职业技能竞赛广东省预选赛在东莞市举办，来自广州、深圳、东莞、江门、惠州、梅州等2025-06-25
有很多女性在怀孕后，都是会出现身体不适，对女性怀孕有孕吐、嗜睡的情况，都是比较正常，如果不是很严重，都不需要到医院接受检查，但是对女性怀孕的时候，出现腰痛的话，就需要注意，这很容易自身疾病引发，那怀孕2025-06-25
怀孕是重要的事情，孕妇和家属都希望孕妇能够健健康康，少出意外的情况。但是，很多孕妇在怀孕期间，会出现阴道出血的情况，非常的担心，害怕会出现什么大的问题。那么，怀孕期间阴道出血是怎么回事？下面咱们就来详2025-06-25
怀孕期间出现褐色白带这种情况可能是因为妇科疾病引起的，也有可能是因为宫外孕引起的，所以孕妇最好是检查一下子宫的健康情况。当你们在孕期出现褐色白带时，我们建议患者最好是根据医生的建议去治疗它，并且你们要2025-06-25
115周年校庆即将到来之际 华农为52对校友伉俪举行集体婚礼
羊城晚报讯 记者陈亮、实习生苏莉棋、通讯员费思迎报道：坐上校园小巴改装的“花车”巡游校园，交杯同饮华农酸奶……11月2日，华南农业大学第三届校友集体婚礼浪漫举行。在华农115周年校庆即将到来之际，522025-06-25
大家也许都知道，女人在怀孕头三个月的时候，是非常关键期，必须要注意，因为那时候胎儿还没有稳定下来，随着怀孕，身体的各方面都在变化，有的时候，年轻的准妈妈们没有怀孕的经验，比如发现有怀孕后白带多、怀孕流2025-06-25
最新评论