怀孕五个月

发布时间：2025-06-24 14:43:49 来源：草莓资讯网 作者：时尚

孕妇在进入怀孕五个月的怀孕个月时候，宝宝已经成型，怀孕个月而且这个时候的怀孕个月宝宝可以感受到妈妈的喜怒哀乐，所以宝妈在这个阶段一定要注意情绪不要过于激动，怀孕个月而且平时一定要了解宝宝的状态。

1、数胎动：现在是你刚刚能够感知胎动的时期，这个时候的宝宝运动量不是很大，如果你觉得肚子里像鱼在游泳，或是咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，其实就是宝宝在动了。现在，你应坚持有规律的数胎动，时间最好固定在每晚8—9点。

2、孕期护发：由于荷尔蒙的变化，你会发现头发长得更快，但如果油性的发质会变得更油，干性的发质变得更干、更脆，而且头发也掉得很多。你可以选择温和且适合自己的洗发精、护发素;多吃芝麻、核桃等食品，有助于头发生长，宝宝也能吸收丰富的维生素C和E。

3、孕期水肿：由于脚部负担重，你的双腿容易出现肿胀、干燥，甚至疼痛，你可以用40℃温水清洗双脚后，涂抹保湿类型的足底护理霜，以划圈方式从上往下按摩，有助于缓解脚肿。

4、孕期牙龈炎：你可能会发现，从怀孕开始，每次刷牙都会流牙血，牙龈红肿，这是由于孕期的激素水平变化，牙龈出现增生而导致的出血。由于孕期不能乱用药物，所以，你更要注意口腔卫生，最好每天刷牙三次，如需要的话还可以使用牙线。

5、孕期阴道炎：孕期总有各种难言之隐，你可能会发现阴道分泌物更多了，而且有一股异味。别太担心，这是由于妊娠期性激素水平高，加上阴道充血、霉菌容易生长繁殖。你需要做的是勤换、勤晒内衣，少吃辛辣刺激食物。

上述就是怀孕五个月孕妈妈需要注意的事项，另外在第五个月的时候，宝妈的胃口基本上都会比较好，但是为了避免体重增长过快，给宝宝将来出生带来不利，所以孕妈妈在补充营养的时候一定要注意适量补充，不要导致营养过剩的情况出现。

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