产妇脸色发黄是为什么呢
既然是发黄产后脸色发黄，那么其第一原因无疑是产妇营养不良；第二原因就是自身代谢问题，产后有些身体机能还没有完全恢复，脸色对于营养吸收存在缓慢问题，发黄使身体代谢减慢，产妇需要长时间调理才行，脸色需要时间大概一年左右。发黄记得少食多餐，产妇别给身体增加负担，脸色必要时补点维生素。发黄这些食谱推荐给你一下，或许会有所帮助。
首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
推荐几样家常的补血食物：
黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。
发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。
胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。
以上就是专家为我们介绍的这个问题的看法，按照上述的方法进行治疗和调理，这样能够帮助孕妇避免出现上述的情况发生，因此孕妇如果再出现其他的问题，那么就要及时的咨询专家进行解决，避免影响到孕妇的健康的问题，保证孕妇的健康很重要。
(责任编辑：时尚)
乳香精油的功效与作用
儿童嘴唇脱皮怎么办
孩子头发变黄是怎么回事呢
孩子感冒声音沙哑怎么办
广东区域创新能力连续八年全国第一推荐文章
-
文/羊城晚报全媒体记者 周聪从智能手机到高铁出行，从人工智能应用到新能源汽车，处处体现着科技进步带给我们的便利。你可能未曾留意，在这些“看得见”“摸得着”的科技背后，还隐藏着一个量子世界。在这个微观世
...[详细]
-
在这个炎热的夏天，宝宝们在家里是十分难受的。炎热的天气让宝宝们特别容易出痱子，爸爸妈妈们也是十分担心，如果一直开空调的话会不会对孩子造成损害。就在爸爸妈妈们犹豫的时候，有一些开明的就已经让宝宝们去了游
...[详细]
-
每个孩子的出生总是会家庭带来无尽的喜悦和幸福，但是很多家长最担心的就是孩子的健康问题，其中新生儿在出生之后都会进行采取足底血进行检查，这样能很有效的检查出胎儿是否有智力发育不全等疾病，但是很多家长总是
...[详细]
-
作为家长的我们都希望看到自己加的孩子健康成长，可是有的孩子总是遇到了一些麻烦，比如有的人家里就出现了孩子发育慢的情况，那么孩子发育慢怎么办呢，到底有没有解决办法，难道孩子就这样被落后一节了吗？其实这是
...[详细]
-
清凉油在生活中有什么妙用？清凉油在生活中有什么妙用？治病妙招1、小儿肛门红肿，如不懂便会大惊小怪，小病大医，其实很简单，用清凉油就肛门处少许涂之，当日愈。此症因小儿火毒积于肝经而瘀于肛，用清凉油的辛凉
...[详细]
-
其实我们知道，一旦孩子便秘的话，那么往往是比较痛苦的了。很多的治疗其实是有利于大便排出。一旦孩子是一种大便排放不出来的时候，往往是比较烦躁的了。甚至不怎么喜欢吃饭的了。小孩经常性便秘的问题需要积极去治
...[详细]
-
一般来说孩子的大便都是很软很稀的，然而看到小孩大便硬这种现象时，家人们也难免会有些担忧，大便成型并不是坏事，不过如果大便太干太硬自然也是不可小觑的，这样很容易让宝宝出现便秘现象，大便困难也会产生疼痛干
...[详细]
-
对于很多小孩子来说有些病还是比较高发的，因为孩子的身体本身就比较弱，所以很多病菌都很容易就入侵身体，宝宝血管畸形就是比较常见的一种病，下面小编就来介绍一下血管畸形的原因，很多妈妈可以来了解一下，这样以
...[详细]
-
现在出门逛街，无论走到哪里我们都会看到户外休闲椅的踪影。尤其是一些公园，小区甚至是一些购买的广场等都会看到这种休闲的椅子。而这些精致，设计独特的休闲椅除了为人们提供休息的地方之外，此外也已经成为了城市
...[详细]
-
小婴儿韧带看上去是比较薄弱，而且他们发育还不健全，于是在小宝宝们的主关节做屈伸活动时，可能会出现类似的“弹响声”，新妈妈对于这一现象很不理解，为什么会有这样的情况，这个现象会不会影响孩子成长，或者这个
...[详细]
热点阅读
