中暑吃什么水果好呢
发布时间：2025-06-25 07:56:05 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论夏季是大家都喜欢的季节，不仅可以穿美美的裙子。还不用像冬天一样穿的像个企鹅，活动很不方便。但是夏天的温度也特别高，在外边时间过长的话。会感到胸闷气短，头晕，这些都是中暑的现象。严重的话还会晕过去。高温
。
1、水果西瓜 西瓜翠衣（西瓜皮）或西瓜瓤。中暑性味甘寒，有清暑解热、泻火除烦、利尿、降血压等作用。用西瓜翠衣30克煎汤服，可治暑热燥邪所致的咽喉肿痛，或口舌生疮等症。用西瓜汁作饮料，可治伤暑口渴、身热汗出等症。
2、香蕉味甘、性寒，可清热解毒、润肠。香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
3、枇杷味甘酸、性凉。可润肺止咳，生津止渴，下气止呕。补充营养。枇杷含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。
4、梨，味甘酸、性凉，可生津润燥，清热化痰。雪梨具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处；能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
夏天容易中暑的朋友们，看了上面这些介绍。知道平常中暑要吃什么了吗？中暑让人很难受，不仅影响我们的脸色和精神。也会脾气暴躁给别人带来不愉快。所以大家要多吃这些水果，还要注意避暑，高温天气是很危险，一不小心就会中暑的。希望上面的内容对大家有所帮助。
相关文章
大家如果经常买裤子就应该知道，裤子的尺码是有很多衡量标准的，有的人喜欢用L、S、M，还有的是用阿拉伯数字衡量的，如果您不知道怎么换算的话，在买裤子的时候就可能尴尬了，不知道自己穿多大的号，尤其是网上买2025-06-25
毛巾是在日常生活中的主要的清洁工具，但是毛巾用来没有几天就用几次就变硬了形成了极其不舒服！主要是一些常见的细菌侵入，主要是清理方法不正确的就会产生一些污染源，毛巾的主要是沾有人类的汗液以及泪液等分泌物2025-06-25
《英雄联盟》最新游戏模式“斗魂竞技场”现已上线，玩家可以参与2v2v2v2的对战模式中。而在“斗魂竞技场”上线之前，《英雄联盟》模式产品负责人“Cadmus”Eduardo Cortejoso接受采访2025-06-25
室内必备防蚊小妙招炎热的夏季就要到了，人们穿着短衣短裤享受清凉一夏的同时，也在烦恼，到处都是蚊子多多，怎么样才能让自己避免被蚊虫给叮咬呢？预防蚊虫叮咬虽然有很多办法，但是有些方法是不可取的，如天天点蚊2025-06-25
在我们的生活工作中都十分重要，而也最常出现问题。若是你饱尝速度慢、信号差等等摧残，可以参考一下这10种增强家用信号的办法。 快来看看常识网下文所叙述的办法吧。增强家用WiFi信号的10种方法1、运用最2025-06-25
奶瓶主要是用来装牛奶的一些器具。对于奶瓶中的牛奶瓶才能让上来说的主要是分为玻璃奶瓶和一些其他类型的奶瓶，在日常生活中拿奶瓶的种类的也是非常多的，在选购过程中的主要是选购一些玻璃的奶瓶，比较安全而且比较2025-06-25
最新评论