醋泡洋葱的作用有哪些？
1、醋泡补钙健骨：洋葱钙质丰富，洋葱用可以与小油菜、醋泡白菜等富钙蔬菜媲美，洋葱用而且还含有镁和钾，醋泡钙磷比例也合适，洋葱用补钙好吸收。醋泡
2、洋葱用改善肠道环境：洋葱和牛蒡、醋泡芦笋等蔬菜一样，洋葱用含低聚糖，醋泡不被胃和小肠消化，但在大肠分解作为双歧杆菌等有益菌的食物。
3、促减肥治便秘：洋葱富含膳食纤维，增加饱腹感和促进排便，此外，洋葱产生的双歧因子也有利于肠道通畅。
4、解油腻：做一些高脂肪的荤菜，例如牛排、红烧肉、烤鱼等搭配洋葱既能去腥味，又能解油腻，减少人体对脂肪的吸收。
5、杀菌：洋葱含有挥发性的硫化丙烯，具有杀菌抑菌的作用，对害虫有驱散作用，因此洋葱是零农残蔬菜。
6、防癌：洋葱富含槲皮素和硒。前者抑制癌细胞活性，阻止癌细胞生长，后者是一种很强的抗氧化剂，减轻体内氧化损伤。
7、预防感冒：洋葱微辣性微温，具有发散风寒的作用，可以预防感冒，也可以缓解感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症状。
8、减轻身体炎性反应：洋葱所含的前列腺素A，是一种较强的血管扩张剂，对减轻身体炎性反应、调控血压、降低血粘度都有帮助。
洋葱虽然闻起来味道是真的很不好，但是它的功效是我们不可否认的，如果大家因为它的味道而不吃它的话，大家就太错了想想我们吃过它不是有很多方法祛除它的味道嘛比如嚼口香糖，嚼茶叶。
(责任编辑：娱乐)
广州专家操控机器人成功为福建患者“远程切肝”！手术刀横跨700公里
大豆的功效与作用
绿叶菜的营养价值有哪些？
大球盖菇的营养价值和做法
隐形透视眼镜推荐文章
-
“信心有数”栏目南方都市报、南都大数据研究院“信心有数”栏目，用数据记录广东实现现代化的奋进之路，用数据描绘万马奔腾共创美好的活力之路，用数据书写每一个你我昂扬向上的信心之路。千里之行，系于你我；心中
...[详细]
-
相信大家肯定都知道颈部的重要性吧，它是各种器官的固着器。随着工作压力的增加，以及不良的生活方式，好多人患上了颈部疾病。很多人认及为它是不重要的疾病，不会致人死亡，其实是错误的。颈痛灵药酒便是治疗颈部疾
...[详细]
-
5种姜汤的不同作用5种姜汤的不同作用盐醋姜汤盛夏不少人容易得“空调病”，肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰，特别是老人容易复发肩周炎。遇到这种情况，可熬一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用
...[详细]
-
生吃萝卜有哪些好处生吃萝卜有哪些好处生萝卜中含有一种叫“干扰素诱生剂”的抗肿瘤和抗病毒的活性物质，科学家用实验让明，这种物质能刺激细胞产生干扰素，对食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宫颈癌等均有显著的抑制作用。
...[详细]
-
篇首语：既然认准一条路，就别去打听要走多久。本文由小常识网(快猫官网)小编为大家整理，主要介绍了监控录像机硬盘安装(CENTOS 7 完全硬盘安装1)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。监控录像机硬
...[详细]
-
吃这些蔬菜最有营养吃这些蔬菜最有营养甜菜。甜菜根富含有益心脏健康的维生素C、维生素K、膳食纤维和多酚类物质，可降压降脂。不过，甜菜根糖分含量高，吃太多对控制血糖不利，应该适量。牛皮菜。牛皮菜是甜菜的另
...[详细]
-
不甜的雪莲果营养价值更高哦！不甜的雪莲果营养价值更高哦！雪莲果营养价值高，但同时它有一个很大的“缺点”，吃起来没啥味，跟香甜的苹果、橙子等水果根本没法比。其实，没甜味儿是好事儿，一旦你买的雪莲果吃起来
...[详细]
-
喝蜂蜜水除了能滋养皮肤外，还有什么其他好处呢？要成为一名内心精明、而外表也美丽的女性，多了解蜂蜜水的知识可是大有益处的哦！喝蜂蜜水有什么好处？好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿缺点：空腹喝蜂蜜水容易使
...[详细]
-
第十五届中国国际航空航天博览会将于11月12日至17日在珠海国际航展中心举行，为观众带来一场“空、天、海、陆”尖端设备的动态演示盛宴。记者获悉，目前，航展首批静态展示飞机已纷纷抵达珠海机场。11月2日
...[详细]
-
肾脏的健康确实是牵动着很多人的心的，我们都知道肾脏是一个比较脆弱的器官。因此我们就要做好相关的保护措施的。通常我们会采用食疗的方法进行肾脏的保养的。补肾的食疗方法中我们常常会吃一些好的水果来进行。那么
...[详细]
热点阅读
