山楂枸杞茶怎么做？几个步骤学会

时间：2025-06-24 22:42:19 来源：网络整理编辑：探索

核心提示

山楂以及枸杞从中医理论上来说，都有一定的养生功效，其实，这两种补品也可以互相搭配，做成非常好喝的山楂枸杞茶。今天小编就来教大家具体做法，并告诉大家这种茶喝了之后都会发挥出哪些功效。山楂枸杞茶的做法准备

山楂枸杞茶怎么做？几个步骤学会

山楂以及枸杞从中医理论上来说，山楂都有一定的枸杞个步养生功效，其实，骤学这两种补品也可以互相搭配，山楂做成非常好喝的枸杞个步山楂枸杞茶。今天小编就来教大家具体做法，骤学并告诉大家这种茶喝了之后都会发挥出哪些功效。山楂

山楂枸杞茶的枸杞个步做法

准备材料：山楂100克，枸杞30克，骤学清水适量，山楂冰糖适量

1、枸杞个步将新鲜山楂切片，骤学去掉核备用。山楂

2、枸杞个步准备煮锅，骤学放入清水适量，用大火煮开，之后放入切片的山楂。

3、大火继续煮，直到山楂变软之后，就加入清洗过的枸杞。

4、大火煮5分钟后，调成中火，煮到汤汁变色之后，就加入冰糖，继续煮5分钟即可关火。晾凉后饮用。

山楂枸杞茶的功效

可以帮助开胃消食、活血化瘀，同时还能增强人体免疫力，提高抗病能力，有抗衰老和调节血糖、血脂、胆固醇的功效。其次，因为枸杞的加入，可以起到很好的明目养肝、滋补肾脏以及润燥和血的功效，同时还能护肝、降压、美容，因此山楂枸杞茶也受到很多女性们的青睐。

不仅如此，山楂枸杞茶还能够补肝益肾、补血益智，对治疗心血管疾病有良好的辅助治疗的作用。山楂可以消食健胃，不仅有美容效果，还有瘦身减肥的作用，因此产后不少新妈妈都非常关注山楂枸杞茶的功效。

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