急性肠胃炎吃什么最好呢

发布时间：2025-06-25 14:46:08 来源：草莓资讯网 作者：综合

1急性肠胃炎治疗过程中，什最要避忌很多食物，急性油腻食物不宜食用，肠胃如肥肉、炎吃奶油、什最煎炸食物等食物不宜食用，急性辛辣刺激性食物也不应食用，肠胃如辣椒、炎吃酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。

2炎症期的肠胃功能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，肉类少吃一点，肉类尽量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主，但也要少喝浓郁的汤，适量喝清淡的汤，牛奶等也尽量不要喝。

3急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物，直到症状痊愈。刚刚痊愈的时候，其实肠胃功能也不还很弱，还要维持流质和软质食物为主，建议再维持三个月这样的饮食。期间，可以逐步适当补充其他食物，以补充营养，但要控制量，辛辣刺激等食物还是要避忌，万不可暴饮暴食。

以上就是得了急性肠胃炎该吃什么，其实如果说到最好，没有那么特定的食物，不要等到生病了以后才知道节制，什么可以吃不可以吃，我们要从平常的生活细节开始注意，如果等到胃有疾病了再去调养虽然来的及但是为什么要经历那痛苦呢，呵呵，祝您身体健康！

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