时间：2025-06-25 02:32:05 来源：草莓资讯网 作者：知识 阅读：350次

颈椎病是颈椎现在很多人比较苦恼的一个病症，尤其是病严经常利用电脑办公的人，颈椎病已经成为了职业病的重吃一种，对于得颈椎病的什好人来说也是非常痛苦的，经常要饱受头痛、颈椎头晕，病严肩痛的重吃折磨，不仅如此，什好颈椎病如果得不到有效的颈椎控制的话，会引发很严重的病严后果，在压迫神经之后就会引发偏瘫甚至是重吃各种各样的综合症。所以患病的什好朋友们在治疗的同时也要注意饮食，那么对于病情严重的颈椎朋友们应该吃些什么呢？

对于颈椎病患者来说，由于颈椎病是病严椎体增生、骨质退化疏松等引起的重吃，所以颈椎病患者在治疗期间，应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多;蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素;而维生素B、E则可缓解颈椎病患者的疼痛，解除疲劳。颈椎病患者多吃含钙、蛋白质以及维生素的食物，对于患者身体有帮助，可以有效缓解颈椎病的症状。

在患病以后，颈椎病患者的饮食要有节制，不可暴饮暴食。人体的阴阳是平衡的，饮食过度或过寒、过热都会使阴阳失调，而致脏腑受伤。长时间食生冷寒凉的食物，会伤脾胃之阳气，导致寒湿内生，从而加重颈椎病的症状。

其实不管是什么样的病，一定都要结合饮食、作息和药物治疗，所以患有颈椎病的朋友们在工作之余一定要多活动活动脖子，不要总是玩手机，平时保持愉快的心态，多吃一些上面介绍的食品，相信对于颈椎病的改善一定会有帮助。

(责任编辑：知识)

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