哪些常见食物能调理女性月经不调

时间：2025-06-25 04:33:26 来源：网络整理编辑：时尚

核心提示

月经不调常用食疗方法：1、月经过多，经期延长黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。2、月经不顺，经痛将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。3、虚寒

哪些常见食物能调理女性月经不调

月经不调常用食疗方法：

1、食物月经过多，理女经期延长

黑木耳适量，性月烘干后研成细末。食物用红糖水送服，理女每次6克，性月每日2次。食物

2、理女月经不顺，性月经痛

将黑豆炒后研成细末，食物取黑豆粉30克与苏木12克同熬，理女水开后加入红糖。性月

3、食物虚寒性月经不顺

羊肉100克，理女生姜1块切成片，性月调味盐少许，煮熟以后吃肉喝汤。

4、血虚型月经不顺

当归10克，鸡蛋2个，红糖50克。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。

5、月经不顺

藕节6个，红糖50克，煎服。

6、月经先期

干芹菜500克，2碗水，煎成1碗，常服。

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