卫生巾一般由表面层、生巾吸收层和底层三部分构成，种卫最好使用时就要从这三部分的生巾材料及作用考虑。

第一，种卫最好表层要选择干爽网面漏斗型的。表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦；漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。

第二，中层以透气、内含高效胶化层的为好。内含高效胶化层的卫生巾，可把渗入的液体凝结成嗜喱状，受压后不回渗，表面没有粘乎乎的感觉。

第三，底层以选透气材料制成的为好，它可使气体状的水分子顺利通过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热，保持干爽清新的感受。

此外，亦可以根据月经量来选择卫生巾

一般说的月经量过多，包含两个含义：一是出血量过多（正常量不超过100毫升）；一是行经时间过长（正常的为7天以内）。月经过多常因子宫内膜不规则脱卸和子宫内膜增殖症，或功能性子宫出血、子宫肌瘤、出血性疾病、肝功能障碍等疾病引起，或者是受了外界因素的影响，如不注意经期卫生、受冷受热、精神过度紧张等原因引起。对于月经量过多的情况， 市面上已经有专门针对性的量大日用和加长夜用卫生巾，。另外也可以勤快些，多更换就可以了，不是特别困难的事情。

如果月经量比较少，或者是出现闭经的女性，最好要当医院检查一下月经不调的原因。月经期间一般是5~7天，这些日子里不要用同样厚度的卫生巾。在月经前后的一两天量比较少，可以选用比较薄的卫生护垫。晚上要选用长厚大的卫生巾。

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