子宫内膜异位怎么保养呢
1、膜异在术后要尽量的位保避免人工流产。生活中有不少的宫内人对人工流产有错误的看法，认为这项手术只会对肉体造成损伤，膜异而没有认识到流产后引起的位保体内激素改变对人体的影响。
2、宫内在术后女性患者应该注意学会情绪调节，膜异这点对卵巢囊肿的位保手术恢复很重要。
3、注意科学减肥：现今减肥已成为一种时尚，但是女性朋友在节食的过程中切不可减少富含蛋白质、维生素以及各种微量元素的食物的摄入。
4、在术后患者应该坚持每天喝牛奶，同时在饮食上还要多吃一些鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。要尽可能的少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。
5、关注月经变化：一旦女性朋友进行了子宫内膜异位症手术，就要在术后就一定要重视月经的改变，子宫的早衰有一个缓慢的发生、发展的过程。
6、患者在术后要保证良好的睡眠：因为这是恢复身体疲劳，延缓卵巢早衰的重要方法，因此女性朋友要在术后每天应该至少睡7-8个小时。有些女性长期睡眠不足，因加班，聚会，泡吧，通宵达旦上网，在不知不觉中就透支了自己的健康。
通过上面的描述，我们知道得了子宫内膜异位症以后在生活中要注意些什么，建议患者朋友们加强治疗期间的护理，这样才能使病情尽快痊愈。另外生活中也要保持良好的心态、愉悦的情绪，据了解很多疾病和情绪都有一定的关系。
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