所有的更年女性朋友们到达一个年龄阶段的时候都会出现绝经的情况，当绝经以后女性朋友们基本上就不具备生育的期绝能力，不过每个人绝经的经时间时间都是不相同的，这是更年要根据每个人的身体状况来进行判断的，有很多女性朋友们绝经是期绝比较晚的，不过大部分还都是经时间在更年期到来的时候出现绝经的情况的，通常来说，更年刚开始的期绝时候女性朋友们会感觉到特别的不习惯。

关于"90年代绝经研究进展"的经时间会议上也提出了围绝经期的新定义来取代"更年期"一词。"围绝经期"可以短至2~3年，更年或长达8~12年。期绝更年期究竟从什么时候开始，经时间在多数妇女的更年记忆中是模糊的，调查时多数只能说出何时绝经，期绝往往不记得何时开始有不适，经时间何时症状消失了。然而未绝经不等于未进入更年期。

有的学者提出，为了预防更年期的影响被忽略，以免到了不易处理的地步才求医问治，医务人员和妇女保健工作者有必要为40岁后的妇女进行宣传教育和咨询，普及更年期的自我保护知识，使之掌握何时及向谁求治。

全社会都应给予协助，开展一些可行的普查门诊或建立机构，为40岁后妇女及早诊治更年期综合征。等到绝经后才开始采取保健措施，对很多人来说已经过晚了。

从健康的角度来看，绝经期的一些症状并不是大问题。更重要的是更年期后的长期健康效应。今天，女性在更年期后至少还有30年日子。这30年可以非常健康幸福愉快。但是， 由于体内雌激素水平明显下降， 两种威胁健康的疾病的危险显著增加。其中之一是心脏病。更年期前，死于心脏病的女性很少。绝经期后，死于心脏病的女性开始增加。到75岁时，男女得心脏病的机率基本相同。

在65岁的时候，死于心脏病和死于癌症的女性数目差不多，到75岁，心脏病已经是女性的主要杀手了。更年期后的另一大健康威胁是骨质疏松。骨质疏松可以引起骨折，严重影响女性的晚年生活质量。女性从一生出来开始骨密度就没有男性高，停经后骨损失的速度又比男性快。这就是为什么许多女性在65岁之后得骨质疏松的原因。因此，重要的是，女性应该认清这些危险，在停经前就开始预防。良好的健康习惯是预防心脏病和骨质疏松的最好办法。

女性朋友们在绝经以后一些疾病的发病率都会有所提高的，这是心脏病的发病率会日益的提高，那么很多的女性朋友们都会患上心脏病的，尤其是在四五十岁的时候，最好就是在更年期的时候定期去医院做详细的体检，这样的话才可以确保自己的身体内部没有发生任何的病变，就算发生病变也可以及早进行治疗。