70岁以上老人无需减肥
去年夏天加拿大的减肥研究人员对11000名以上成年人随访超过10年的结果表明,超重成年人死亡风险比体重正常成年人低17%;即使调整疾病的岁上影响因素以后,体重过轻者的老人死亡风险也最高;平时久坐的女性死亡风险高于经常运动的妇女两倍,而平时久坐的无需男性死亡风险仅高28%。
富立克博士在美国老年学会的减肥新闻发布会上说:“除非因超重导致糖尿病或骨关节炎发生或恶化,没有太多理由要求70多岁的岁上老年人减肥,老年人受惠于额外的老人体重。”
加利福尼亚大学洛杉矶分校姚斯卡瓦医学博士表示:“多达24项观察研究表明,无需80岁以上的减肥人有一些额外脂肪是有益的。我宁愿健康的岁上老年病人体重比正常多4.5至9斤,而不是老人少4.5至9斤。”
医学专家建议我国老年人胖一点没有关系,无需主要是不能久坐,需要运动,可以延年益寿。
(责任编辑:焦点)
推荐文章
-
丝袜已经走进了千家万户,在炎热的夏天穿上丝袜,会感觉比较清凉,但是在冬天穿丝袜就是对身体不宜的一件事情了,很多爱美的女性朋友都会在冬天也穿丝袜,配上一个小短裙,真是美丽冻人啊。老人们常说,年轻的时候不 ...[详细]
-
醋对于女人而言是个好东西,它有很多养生美容功效,在夏天更是女人的好帮手,女人要美就要吃“醋”,下面就让我们一起来看一下醋有些什么样的功效吧。1、减轻皱纹晚上洗脸后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸饱,在 ...[详细]
-
早餐的重要性相信大家都知道,早餐是帮助身体补充整个上午需要的能量,只有这样,细胞才能正常的工作。好的造成对于身体的营养吸收也是很有影响的。早餐营养粥对身体的帮助是有很多的,除了营养成分,还可以润滑肠道 ...[详细]
-
种鱼的做法,营养美味挡不住!教你糖醋鲤鱼、金银蒜蒸偏口鱼、蒜子烧鲅鱼、清蒸鲈鱼、剁椒鱼头、鲫鱼豆腐汤、干炸小黄鱼的做法。糖醋鲤鱼用料:鲤鱼800克、番茄酱60克、淀粉50克、料酒1大勺、生抽1大勺、清 ...[详细]
-
随着很多事情的发生,人们的发型能力也是在不断地加强,但是最主要的还是能从自身的发展出发,因为这样才是最好的,而偏光镜就是其中的一种,但是又有多少人知道这种偏光镜的作用呢?所以大家一般都会去找自己想找那 ...[详细]
-
我国的中医药学举世闻名,这些都是有很大的原因的,本来药草中就含有很多对人体有利的成分,若是能够好好利用这些药草来帮助我们强身健体那么对我们的疾病防治也是非常有效的。比如当归牛肉汤就是很好地利用了当归和 ...[详细]
-
西红柿是人们餐桌上常见的菜肴,也是日常生活中可以美白防晒的水果;可蔬可果,营养丰富。然而,根据西红柿颜色的不同,在营养价值上也是有着很大的差别。西红柿颜色决定功效西红柿既是美味果蔬,又是一种良药。现代 ...[详细]
-
牛肉炖白萝卜是每个餐桌上最受欢迎的菜肴,这虽然是一道很家常的菜系,但是它的味道是很鲜美的,营养价值也是很高很丰富的。这道菜的主料虽然只是牛肉和白萝卜,但是也是需要很长时间炖出来的,把菜的精华都融于汤中 ...[详细]
-
植物精油的功效 植物精油使用方法植物精油的功效植物精油被称为黄金液体,是植物的灵魂所在。人们为什么给予其如此高的评价,原因在它独特的功效。一、净化空气与杀菌:由于精油有抗菌防腐的成分,所以它有抗菌、抗 ...[详细]
-
可能对于女性而言,百合莲子银耳汤是比较熟悉的一种保健食物,因为它可以有效地帮助我们,滋阴润肺清心安神,尤其是在面对现在各种各样的工作还有生活压力的时候,就需要多喝一些这些保健营养汤,这样子才可以更好的 ...[详细]
热点阅读