月经少有血块的调理方法

发布时间：2025-06-25 07:05:32 来源：草莓资讯网 作者：热点

月经是理方鲜红色的，没有紫暗色血块，月经一旦发生有血块的血块月经，常伴有痛经。理方痛经往往导致患者精神紧张、月经情绪不稳。血块月经有血块的理方女性，中医认为多与血淤有关，月经常常有气滞血淤的血块表现，月经有血块如何调理。理方

1、一般可用中药进行调治，采用活血化淤、理气通络的方法如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。

经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。若经血 少色淡，属于“血虚体虚”要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身。

2、饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

不宜吃得食物前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管收缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。

希望女性朋友们看完这篇文章介绍的月经少有血块的原因，我们建议患者可以及时的对于月经少有血块这种情况进行治疗。因为我们在生活中遇到月经少有血块这种情况是比较常见的，特别是一些经常熬夜以及食用太多辛辣的女性朋友。

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