女性腹部肥胖的危害是什么

时间：2025-06-25 00:22:36 来源：网络整理编辑：休闲

核心提示

有一些女性腹部赘肉太多，囤积了大量的脂肪，形成难看的小肚腩。其实腹部肥胖不单单是影响美观那么简单，对身体危害也是较大的。特别是一些女性到了中年之后，肚子开始打起来，还缺少不要的运动，久而久之高血脂高血

女性腹部肥胖的危害是什么

有一些女性腹部赘肉太多，女性囤积了大量的腹部肥胖脂肪，形成难看的女性小肚腩。其实腹部肥胖不单单是腹部肥胖影响美观那么简单，对身体危害也是女性较大的。特别是腹部肥胖一些女性到了中年之后，肚子开始打起来，女性还缺少不要的腹部肥胖运动，久而久之高血脂高血压相继出现，女性甚至还出现了动脉硬化这种病症。腹部肥胖那么究竟女性腹部肥胖有什么危害呢，女性请看下面的腹部肥胖介绍。

肥胖常见的女性危害有很多，如肥胖可以让人体内缺乏某种营养物质、腹部肥胖引发心脑血管疾病、女性高血压、糖尿病等。一般女性患乳腺癌多数是与肥胖和高热量饮食有关，大量数据证明，肥胖者比正常人群患乳腺癌的几率要高3-3.5倍。因此，乳腺癌的发生与雌激素有着密切的关系，原因是雌激素在肥胖女性体内除了卵巢分泌之外，脂肪中另外还含有一种可以转变为雌激素的物质，脂肪越多转变为雌激素就多，然而雌激素水平含量越高，就更容易患乳腺癌。

另外肥胖还有可能会导致高脂血症、冠心病、脂肪肝、糖尿病、脑血管疾病等。然而肥胖女孩长大后得糖尿病的机会更高。因此，肥胖给我们生活中带来很大的影响。而肥胖的形成除了遗传、内分泌失调和器质性疾病以外，一个最重要的因素还是饮食不当所导致的。

一般来说，人道中年之后，身体新陈代谢率本来就慢慢降低，这个时候身体对热量的消耗也逐渐减少，此时各种营养摄入之后得不到及时消耗，尤其是脂肪得不到及时消耗，就会在腹部皮下储存下来，这样一来肚子就大起来了。想要大肚子变小，最好的办法就是合理饮食，积极运动减肥。

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