治疗宫寒的偏方有哪些

治疗宫寒的治疗偏方有哪些

治疗宫寒的偏方有哪些

很多女性经常会感到手脚冰凉，月经不调，宫寒还会伴随着痛经，治疗这些都是宫寒宫寒的现象。如果宫寒严重的治疗话甚至会导致不孕，流产等。宫寒让小编给大家介绍一些驱走宫寒，治疗让子宫回温的宫寒小偏方吧。

1、治疗艾条温灸：一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的宫寒气海穴、肚脐正中直下3寸处的治疗关元穴。将艾条一端点燃，宫寒悬于施灸部位即可进行艾灸。治疗每日熏烤30分钟，宫寒长期坚持就可以有效。治疗另外还可以配合温灸盒使用。

2、隔姜灸：用艾条混合姜片温热子宫外部。要注意的是，隔姜灸用的姜应选用新鲜的老姜，宜现切现用，不可用干姜或嫩姜。这个疗法需要每晚坚持，持续半年。

3、拔罐：在腰腹部正对着的背部进行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持续20--25分钟，每天拔两次，连续3天就能使宫寒症状明显减轻。

4、泡脚：将艾叶、肉桂、花椒煮水，用以浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之功。宫寒的女性可以坚持每晚用热水泡脚。浸泡的时候，可以用双手的劳宫穴，对按脚底的涌泉穴，采用心肾相交法驱寒。

5、穴位按摩：只要经常按摩自己的无名指，长久坚持不但可以缓解宫寒，还能够缓解感冒、尿急尿频等症。同时，还可以用双手按摩肚脐周围，大约用时15分钟，直到按热为止，既可以驱寒，又能促进肠道蠕动，排出体内毒素。

6、腹部保暖：中医认为，天冷时节寒邪入表，若不注意保暖，寒气走窜入里，就会导致“宫寒”，引起月经推迟、痛经等疾玻专家提醒女性朋友，特别是月经期间，不要长坐冰冷的凳子，着衣要保证前心后背、腰部、腹部等重要部位的温暖。

(责任编辑：知识)