小米宜与大豆或肉类食物混合食用，什比这是较好由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的怀孕氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的可吃不足。

可以吃。小米但是面怀一定要注意量，尽可能做到谷类、孕吃肉、什比蛋、较好奶、怀孕蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养

女性在怀孕之后身体的情况关系到孩子的发育，了解到小米面怀孕能不能吃之后，希望女性多吃对孕妇身体有好处的食物，同时也要做好产前检查。