芦蒿的药用价值有哪些

芦蒿作为一种健康的芦蒿蔬菜被很多人认知，的芦蒿确芦蒿种和食用都很方便，关键是芦蒿这种蔬菜味美、营养丰富，芦蒿所以不管是芦蒿在家里的厨房还是外面的餐厅芦蒿都是不难见到的，可是芦蒿很多人不知道芦蒿也是有很高的药用价值的，下面我们就来看看芦蒿的芦蒿药用价值都有哪些吧：

1、富含硒、芦蒿锌、芦蒿铁等多种微量元素硒是芦蒿人体极为重要的微量元素，缺硒可引发肝、芦蒿心、芦蒿脑、芦蒿胃等四十多种疾病。芦蒿锌具有补脑、芦蒿防衰老的功效。普通植物中硒的含量极少，锌、铁的含量也不高，蒿茶中硒、锌、铁等微量元素的含量很高。

2、人体“净化剂”

蒿茶具有传统茶叶所不可比拟的特点——久泡无垢。您只需作个简单的实验，就可直观领悟其魅力：取一只透明的玻璃杯，泡上一杯蒿茶，即使过了若干天后，杯壁依然洁净如新，而传统茶叶，泡不到一夜工夫，杯壁就会留下茶垢。正如本草纲目中“久服轻身”的记载，经常饮用可以清除体内垃圾，减少多余脂肪，降低血压，降低血脂，增强免疫能力。

3、人体“保护神”现代社会，酒几乎成了人们表达情感的工具，可是喝酒可引发脑退化，肝肿大，胃溃疡，性无能等多种疾病。蒿茶具有解酒护肝，养胃健脾的功效。如果您在每次饮酒前，中，后的任何时间段，饮一杯浓淡适宜的中国蒿茶，定会大大缓解酒精对您身体的损害，宛如您身体的“保护神”。

现如很多人都要面对很大的压力，所以养生和保健也是现在很多人都特别关注的一个问题，现在大家对于饮食的健康问题也是越来越重视，我们也知道健康的饮食自然是离不开健康的食材，而芦蒿这种植物就是大家极为不错的选择。

(责任编辑：时尚)