红薯的药用价值有哪些
抗癌
科学家发现红薯中含有一种化学物质叫氢表雄酮，红薯可以用于预防结肠癌和乳腺癌。红薯[2]饮食中最具有抗癌作用的红薯营养物质是β－胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸，红薯而在红薯中三者含量都比较丰富。红薯一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的红薯人体每天所需维生素A、三分之一量的红薯每天所需维生素C和约50微克的叶酸；其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。
有益于心脏
红薯富含钾、β－胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。
β－胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平，后者可损伤动脉血管，是心血管疾病的独立危险因素。
预防肺气肿
为什么一些长期吸烟者活到90岁以上但没有发生肺气肿，可能与他们日常饮食中维生素A含量丰富有关。研究人员建议那些吸烟者或被动吸烟者最好每天吃一些富含维生素A的食物如红薯，以预防肺气肿。
抗糖尿病作用
日本的研究人员发现糖尿病肥胖大鼠在进食白皮红薯4周、6周后血液中胰岛素水平分别降低了26%、60%；并发现红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高；进食红薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游离脂肪酸的水平。
研究提示白皮红薯有一定的抗糖尿病作用。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现，2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖。
上文就是向我们详细介绍了红薯的药用价值是有哪些，可能很多糖尿病的患者都不敢去吃红薯的，因为觉得红薯是非常甜腻的，所以害怕吃了以后糖分增高，其实红薯不但是不会引起糖分增高，反而可以很好的去控制血糖的。
(责任编辑：知识)
匠心筑梦！第二届全国管廊运维员竞赛选拔赛成功举办
哺乳期小便很黄是怎么回事
月子里腰疼怎么办 中医教你调理法
浴巾怎么裹-
身处在这个物欲横流的社会，在这样一个到处都是竞争的社会，而每一个人所能做的就是竭尽自己的所能，做到最好。当然想法是最重要的，每一位成功人士都是靠着与众不同的点子脱颖而出，如果你没有初中的才华，那么你在
...[详细]
-
对于许多哺乳的妈妈们来说，乳房是否会出现各种类型的症状是他们最关心的问题。由于年轻的妈妈经验不足，在哺乳方面的注意事项又不太了解，所以会对乳房现象产生恐惧心理。好多妈妈们在哺乳期间都会得乳腺疾病。下面
...[详细]
-
哺乳期对于每一个女性而言，是一个非常特殊的生理期。女性的身体健康与否，关系到婴儿是否能够健康成长。哺乳期拉肚子，有可能会影响到婴幼儿的身体健康。拉肚子可能会影响到孩子奶水的质量，拉肚子时吃药又怕会被宝
...[详细]
-
在哺乳期的时候出现了乳头疼的症状一般都是因为在哺乳期的时候乳房中在分泌乳汁导致的，乳汁在分泌的时候会导致乳房中的血液流速是比较的快的，所以在平时也是会出现这种乳头疼痛的症状发生的。当然也是不能排除别的
...[详细]
-
最近在网上流传着一种眼镜，说是能够看透衣服，不管是穿上什么样的衣服都可以通过红外线透视眼镜看透，真的有这样的效果吗？这也就引起大家的疑问，所以那段时间的女性尤其民的碰到戴眼镜的人。红外线透视眼镜到底是
...[详细]
-
生小孩后胸部下垂是我们女性朋友的一大心头病，生小孩后胸部下垂的问题影响了我们女性朋友的正常生理情况，这种问题无疑是一个敏感的话题，成为多女性朋友的难言之隐，这种疾病给我们的生活带来了很大的负面影响，为
...[详细]
-
月经是每一位成熟正常的女性朋友每月的必经之事。我们讨厌它的来临是因为，它总会伴随着相关的一些症状发生。我们每月又会期待他的降临是因为他不来就预示着我们的身体状况有问题。在哺乳期间的妈妈们也会关心这个问
...[详细]
-
为了宝宝的身体健康为了哺乳期接妈妈嗯肠炎的情况尽快的恢复，妈妈们应该按时服药，听从医嘱，这几天就先不要给宝宝喂奶啦。以后还要注意吃新鲜干净的食物，不要接触到病毒病菌，希望这些建议能够帮助到您，谢谢！但
...[详细]
-
无火香薰怎么用？无火香薰的功效无火香薰的功效人们的生活水平越来越高，对精神的要求也会越来越高，无火香薰就在此时走进千家万户，别看无火香薰貌不惊人，却用强大的作用。1、夏天蚊蝇多，使用驱虫无火香薰来取代
...[详细]
-
哺乳期拉肚子这种现象在许多年轻的妈妈中普遍存在，随着现在生活格局的不断改变，妈妈们已经不在是下得厨房的贤内助了，好多女性朋友不太在意生活常识，但是，随着升级位妈妈的她们相应的也出现了状况，由于对哺乳期
...[详细]
