桂圆干泡水喝的好处和坏处

相信大家对于桂圆还是桂圆干泡非常熟悉的吧，桂圆是水喝我们常见的一种水果，我们如果将桂圆晒干后可以用来做药，处和桂圆干是坏处常见的一种中药，经常吃桂圆干可以起到很好的桂圆干泡养生功效和保健的作用，我们可以采用桂圆干来泡水喝，水喝不但可以起到补气的处和功效而且还有安神补脑的好处，一起看看下文的坏处介绍。

桂圆和人参被称为中国传统食材瑰宝，桂圆干泡桂圆又叫龙眼，水喝含有丰富的处和维生素，自古深受大众喜爱，坏处烘干后的桂圆干泡桂圆叫作桂圆肉，可入药，水喝那么桂圆肉泡水喝有什么好处？可以经常喝吗？

桂圆肉的处和功效和禁忌有哪些

桂圆肉泡水味道甜蜜可口，主要功效在于益脾补气，活血通络、安神补脑，对于气血不足、失眠健忘、易感疲劳、虚弱憔悴、心神恍惚等症状有良好的治疗效果。

桂圆肉的吃法有很多，尤其到了近代，随着人们对健康和美食的关注，桂圆的做法也层出不穷，可以用来煎水、嚼服、以少量温开水送服、或做成各式各样的汤羹，不仅美味，而且健康。

桂圆肉泡水喝怎么样

桂圆肉泡水可以经常喝吗？但由于桂圆性温热，并不是所有人都适合长期服用，以下两类人群就应谨慎服用：

1. 肝火旺盛者

桂圆性温，可以温脾和胃，并不适合本身就体热过多的人长期服用。

2. 阳虚及痰多湿重者

上面的文章里面我们介绍了什么是桂圆干，我们知道桂圆干不但可以食用而且还有很好的药用效果，我们可以采用桂圆干泡水喝来起到补气等功效，但是肝火旺盛和阳虚及痰多湿重的人千万不能喝。