一个多月的宝宝睡觉不踏实怎么回事？

发布时间：2025-06-25 14:40:13 来源：草莓资讯网 作者：热点

一个多月的宝宝睡觉不踏实怎么回事？

小宝宝都这样的，不是个多被吓，说被吓就是宝宝不踏拉绿色粑粑更不科学。小宝宝睡觉还没有规律，睡觉实回事每次一般30分钟到3个小时这样。个多小时候都比较难带，宝宝不踏随着月龄增加情况会慢慢改善。睡觉实回事

抱一会等哄宝宝睡着了放他到床上会哼哼唧唧，这时家长不要马上抱他或者大声跟他说话，宝宝有个浅睡眠阶段的，还会做梦，真正熟睡一天只有几个小时。你静静观察他一会，他要是想睡过会就入睡了。马上哄反倒刺激吵醒他，他想睡又不得睡就会哭闹。另外，睡眠环境要安静舒适，太冷太热都不行，注意通风。

穿得不能太多不能太少，把手伸入宝宝后背，温热没有汗，摸摸他小手小脚不凉就可以。大便、尿尿后尿裤太湿要马上换。慢慢养成规律，一个月前宝宝不分白天黑夜的，一个月以后白天可以多逗逗他，和他多玩会，天气好早上10点前下午3点后可以日光浴，不要让宝宝闷老躺家里。这样他晚上就睡得比较好，大人也可以睡，不然大人都不得安宁。

让宝宝学会自己睡，尝试不抱不摇不含奶头睡。少吃多餐，一次吃太涨也影响睡眠的。

洗澡，按摩，能促进血液循环，帮助宝宝入睡。晚上不要开大灯，开地灯，不能太亮，让宝宝睡在背光的一侧。哼哼歌，轻拍可以安抚他情绪。

看有没有缺钙症状，记得补钙和维生素D。

良好的睡眠，能促进宝宝的生长发育、增强智力和抗病能力。

通过上文的说明，相信准爸爸、准妈妈们都大致了解了一个多月的宝宝睡觉不踏实怎么回事？宝宝睡觉不踏实怎么办？初为人父、人母，宝宝和父母的相处过程还是需要进一步的磨合的。而一个多月的宝宝睡觉不踏实是一种正常现象，所以父母们不用过于担心。

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