有肾炎可以吃红枣吗

发布时间：2025-06-25 06:31:28 来源：草莓资讯网 作者：娱乐

肾炎患者吃红枣是有肾炎有好处的。红枣营养十分丰富，吃红鲜枣含糖20%-36%，有肾炎干枣含糖55%-80%，吃红它含热量大，有肾炎可以代粮，吃红历史上常作救灾之用。有肾炎维生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量达0.l-0.6克，比苹果、桃子等高100倍左右，维生素P的含量也是百果之冠，人们赞大枣是天然的维生素丸。每百克鲜枣中含蛋白质1.2克，也几乎是鲜果类之冠。干红枣产热量极高，每百克红枣可产热量约1200-1300千焦，接近于葡萄干，而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。所以，人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。

一日食三枣，百岁不显老。红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣能作为药用，早在《本草备要》中就有记述。说红枣能补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。明代大医药学家李时珍在《本草纲目》中写道：大枣气味甘平，安中养脾气、平胃气、通九窍、助十二经，补少气，……久服轻身延年。现代医学研究表明，红枣对过敏性紫癜性肾炎、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠道肿瘤具有疗效

红枣含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。鲜红枣中维生素C的含量较柑橘高7-10倍，为苹果的75倍。红枣中还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸，苹果酸、酒后酸等6种有机酸，黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。

肾炎患者服用大枣，大枣中含有的环磷酸腺苷有扩张血管的作用，可改善心肌的营养状况，增强心肌收缩力，有利于心脏的正常活动。大枣中还含有三萜类化合物，如山楂酸，具有抗疲劳作用，能增加人的耐力。此外，大枣还具有减轻毒性物质对肾脏损害的功能。

肾炎可以吃红枣吗的问题，上面介绍的已经很清楚了。在平常的时候要多保护好我们的肾脏。如果肾脏出现了功能下降的情况，要及时的采用针对性的方法进行养护，这样才能让肾脏保持比较健康的状态，不会引发一些身体的疾病症状发生。

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