怀孕六个月呼吸困难怎么办？

妈妈们在刚怀孕的怀孕呼吸时候身体都会出现一些异常的状况，而在怀孕六个月的个月时候就更加明显了，比如呕吐症状的困难加剧、呼吸感到困难等等，怀孕呼吸而这些症状都是个月因为宝宝在妈妈的肚子成长而造成的，那么要怎样才能在不影响宝宝在妈妈肚子里发育的困难情况下有效的缓解这些症状呢？今天咱们主要说一下怀孕6个月呼吸困难的处理方法，接下来小编就给大家详细的怀孕呼吸介绍一下怀孕六个月呼吸困难怎么办吧。

1、个月从“食”下手

怀孕早期，困难准妈妈容易遇到严重孕吐的怀孕呼吸状况，此时要适当补充电解质液体，个月以避免脱水现象，困难有时也可以食用维生素B6，怀孕呼吸稍微缓解这些不适。个月当然也要有足够休息，困难才能让心脏调整适应，减少呼吸困难的现象。

2、增加蛋白质的摄取

一般而言，整个孕程体重以增加12-15公斤为最适当，增加过多的体重只会造成准妈妈心脏的负担、脊椎的压迫和循环的压力。建议准妈妈可以减少米饭、面食、糖分的摄取，增加蛋白质的摄取，如此一来体重增加就不会虚胖、水肿。另外，也可以尝试利用红豆水消除体内水气，也是个不错的方法。

3、减少活动量

到了怀孕30周左右，准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难，这时候的应对方法，只有减少活动，才能让身体适应。当喘了几个星期，情况渐渐好转，接下来即将面对产痛刺激心脏，造成心脏的负担增加，喘的现象再度出现。

4、利用制氧机来帮助孕妇吸氧

在现在很多家庭中，也已经有孕妇开始使用家用制氧机来帮助自己吸氧，这样就可以利用制氧机呼吸高浓度的氧气，从根本解决孕妇呼吸困难的难题。

注意事项

平时要保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，站或坐时应保持背部平直。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点，可能会让孕妇感觉好一些。

以上就是关于对怀孕6个月呼吸困难的处理方法的详细介绍了，到了这里小编相信各位准妈妈们都应该了解，如果出现了这种症状之后该怎么处理了吧，天底下所有的母亲都想给孩子最好的身体，但是首先就要保证自己的身体足够健康这样才能让自己的孩子更加健康的成长。

(责任编辑：时尚)