蜂蜜治疗便秘食疗方：

疗方：蜂蜜2～3羹匙，小孩芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2～3羹匙，便秘办快兑开水(温凉均可)200～300毫升调成糊状口服，速治早、小孩晚各1次。便秘办快湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例，速治见效最快者2天，小孩最长者10余天，便秘办快2～10天见效40例，速治10天以上见效10例，50例均获良效。

水果解“秘”简单有效

1、苹果：苹果1-2个，每日早晚空腹服用，连服数日，主治热秘。

2、香蕉：香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。

3、柑桔：柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。

4、梨：梨有润肠通便，利尿降压作用。可适量食用，防止便秘。更适宜于高血压便秘者。

5、柚：柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。

6、草莓：草莓不仅含有丰富的维生素，而且含果胶，能润燥生津，调理胃肠，降血脂，防止便秘。

7、鲜桑椹：鲜桑椹1000克，鲜蜂蜜300克，先把桑椹煎煮2次，取煎液1000毫升，文火浓缩，以粘稠为度，加入蜂蜜，再煮一沸停火，冷却即可装瓶。每服20毫升，温水送下，每日2-3次。主治血引起的便秘。年老体弱者，疗效更佳。

8、其他：桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素，且富含大量的纤维素，均有防治便秘的作用

小孩便秘怎么办快速治疗呢的方法有很多，但是出现便秘的原因也有很多，所以每种方法只能对应出现的一种原因，千万不能出现便秘就采用以上的方法是不能达到很好的治愈效果的，一定要咨询相关的医生在采取相应的治疗方法。

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